繊細な人へ 【思っていることをうまく言えない人へ】HSP×INFJの私が気持ちを伝えるときに意識していること
おみんすと申しますおみんすおみんすです！私は生粋のHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン。小さなことを気にしすぎてしまったり、引きずりやすい。日本では「繊細さん」などという言い方も広まっている）です。一日終わったら心身ともにへとへと…MB...
繊細
繊細な人へ 
繊細な人へ 誠実すぎて疲れてしまった人へ
こんにちは！おみんすです。おみんすおみんすですみなさん！生きづらいですかーーー？私は日々生きづらさを抱えており、ストレスを感じて体調を大きく崩すことの多い人生でした（今も）。特に対人関係に悩みやすく、親しい人からそうでない人まで言われたこと...
繊細な人へ 【HSP×事務職】社内でリフレッシュする方法
20代で５年勤めた会社を退職し、東京から富山に移住したおみんすです。おみんすおみんすです会社員として働いていると、１日８時間は会社にいないといけないですよね。そんなとき、昼休憩以外で外に出られず、社内の鬱々とした雰囲気に耐えられない人、結構...
生活全般 土日のどちらかは「寝る日」
おみんすです。おみんすおみんすですみなさん！寝る時間、足りてますかー？最近は週４勤務や自由裁量の会社も増えてきましたが、まだまだ一般的には完全週休二日制・土日祝休みの会社が多いと思います。わたしが勤めていた会社もそうでした。義務教育の学校も...